Mitglied des Monats

Ich habe Mrs. Sporty kennengelernt, indem ich das Angebot der Urlaubsvertretung einer anderen Trainierenden genutzt habe, als diese 2 Wochen in den Urlaub fuhr. Diese Zeit habe ich gut zum Ausprobieren genutzt und war gleich begeistert, sodass ich mich direkt im Anschluss angemeldet habe.

Ich habe bereits gemerkt, dass sich die Muskeln aufgebaut haben. Dass ich ein Training mittlerweile gut durchhalte ohne groß Pausen zu machen. Ich konnte sogar Gewichte erhöhen und die Übungen intensiver gestalten.

Meine Ziele sind aktuell weiterhin regelmäßig zwei- bis dreimal pro Woche zu trainieren, meine Ausdauer zu steigern, insgesamt fitter zu werden. Des Weiteren  möchte ich mich bemühen meine Ernährung etwas umzustellen. Zumindest weniger Süßigkeiten zu essen.

Was ich an Mrs. Sporty sehr schätze ist, dass man sofort korrigiert wird, wenn eine Übung nicht ganz korrekt ausgeführt wird. Dadurch können sich nicht unbewusste Fehler einschleichen. Es ist toll, dass alle paar Wochen die Übungen besprochen und angepasst werden. Es wird individuell auf jede Einzelne eingegangen, wodurch man sich gesehen und wohlfühlen kann. Für mich ebenfalls wichtig sind die langen Öffnungszeiten. Da ich aufgrund meiner Kinder etwas eingeschränkt bin was die Trainingszeiten angeht nutze ich des Öfteren die Zeit wenn sie im Bett sind.

Ich merke wie gut mir die Bewegung tut. Besonders jetzt in Corona-Zeiten, in denen viele andere Aktivitäten nicht möglich sind, brauche ich umso mehr Ausgleich. Deshalb empfehle ich jeder sich auch bei Mrs. Sporty anzumelden. Es macht noch mehr Spaß zusammen mit einer Freundin zu trainieren.

Durch das Mrs. Sporty Trainingskonzept habe ich gelernt Zeit für mich selbst einzuplanen. Was mir mit den Kindern nicht immer leicht fällt. Da die Trainingseinheiten 30 Minuten beträgt ist dies trotzdem möglich. Ich hatte vor meiner Anmeldung zu Hause versucht Übungen zu machen. Doch es gab ständig irgendwelche Ablenkungen weshalb ich es nicht machen konnte. Wenn ich nun ins Studio komme gibt es keine Unterbrechung oder Ausrede mehr und das genieße ich sehr.