Pump
Ist Pump für Anfängerinnen geeignet? Ja, absolut! Unsere Trainer:innen passen die Übungen und Gewichte an dein Fitnesslevel an, sodass jede mitmachen kann. Brauche ich spezielle Ausrüstung? Nein, alles benötigte Equipment wie Langhanteln und Gewichtsscheiben wird dir im Club gestellt. Wie unterscheidet sich Pump von anderen Kraftkursen? Pump kombiniert funktionales Krafttraining mit einer hohen Wiederholungszahl und […]
