Typische Symptome des Reizdarms

Mrs.Sporty Mainz hat Dir das wichtigste über den Reizdarm rausgesucht und kurz zusammengefasst. Wichtig ist hierbei zu sagen, dass eine Diagnose am Ende nur der Arzt stellen kann und sollte! Jedoch sind hier erst einmal die Symptome auf die Du achten solltest:

 

1. Krampfartige Bauchschmerzen
2. Neigung zu Durchfall, Verstopfung oder beides im Wechsel
3. Blähungen, Blähbauch, Völlegefühl
4. Gefühl der unvollständigen Darmentleerung
5. Blut im Stuhl

 

Ebenfalls stellen Deine Ärzt*innen eine Therapie zusammen, oft beinhaltet diese auch eine Ernährungsumstellung. Gemeinsam mit Deinem Frauensportclub, kannst Du trotzdem unser Ernährungskonzept nutzen und so das Beste aus Deiner Ernährung holen.

Neben der klassischen Therapie hilft auch der Sport, denn durch die Bewegung in Muskel und Körper, wird der Darm angeregt, so kann der Sport beispielsweise bei Verstopfung helfen. 

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