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Mrs.Sporty Mainz zeigt dir eine gute Haltung beim Training

Achte bei deinem Mrs.Sporty Zirkeltraining immer auf eine gute Haltung:

     

  • Stelle deine Füße immer hüftbreit
  • Beuge deine Knie leicht
  • Spanne deinen Po an und und strecke ihn zur Wand
  • Natürlich ist dein Bauch angespannt und deine Brust nach vorne
  • Deine Schultern sind nach hinten und dein Nacken gestreckt
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So einfach ist die gute Haltung und so kann dein effekitves 30-minütiges Training in deinem Frauenspotclub stattfinden , welches dich an deine individuellen Ziele bringt.

Wolltest du schon immer an deiner Haltung arbeiten? Dann buche noch heute dein persönliches Probetraining unter: www.mrssporty.de/club/mainz/probetraining/

07. Juni 2019
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