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Mrs.Sporty Mainz tankt Vitamin D

Diese Woche erfährst du bei Mrs.Sporty Mainz in der Wallaustrasse 31 alles Wissenswerte über das Vitamin D.

Generell ist Vitamin D besonders wichtig für deine Knochengesundheit und dein Immunsystem. 

Damit dein Körper genügend Vitamin D produzieren kann , genügt es in den Sommermonaten ein Aufenthalt von 5-20 Minuten in der Sonne.

Zu einem geringen Anteil kannst du Vitamin D auch über deine Ernährung aufnehmen, wie z.B. Eigelb, Lachs und Hering.

Komm zu uns vorbei und du erfährst noch mehr über ein gesundes Leben mit Mrs. Sporty Mainz.

Wir freuen uns auf dich.

 

02. Juli 2019
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