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Mrs. Sporty Ernährungskonzept

Die Ernährung stellt einen wichtigen Bestandteil zur persönlichen Zielerreichung dar. Um sein Traumgewicht zu erreichen, sollte man Ernährungsgewohnheiten langfristig ändern und mit regelmäßiger Bewegung für den Erhalt der Muskulatur sorgen. In nur 30 Minuten Training bietet Mrs.Sporty Mainz, einem Frauensportclub, die perfekte Lösung.

Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept ist keine Diät, sondern eine ausgewogene, stressfreie Ernährung. So hat der berühmte Jojo-Effekt erst gar keine Chance ;)

Praktikable Verhaltenstipps für den Alltag wirken der Stressfalle entgegen. Das Trainerteam von Mrs.Sporty Mainz begleitet dich beim Ernährungskonzept und bietet mit regelmäßgen Checks und Gesprächen seine Unterstützung an.

Ziel des Mrs.Sporty Ernährungskonzepts ist eine langfristige Ernährungsumstellung auf eine am individuellen Energiebedarf orientierte, vielfältige Ernährung.

Optimal kombiniert ist das Konzept mit dem 30-minütigem Zirkeltraining in der Kombination Muskelkräftigung und Ausdauer. Muskeln sorgen für einen erhöhten Kalorienumsatz, auch in Ruhe, sodass man sich das ein oder andere mehr gönnen darf.

Mit Erfolg und Spaß gesünder werden und noch nebenbei Pfunde verlieren, das macht Mrs.Sporty Mainz aus. 

Um sich Tipps für den Alltag einzuholen und sich Wissen anzueignen, findet regelmäßig ein Ernährungsinfoabend im Mrs.Sporty Mainz Club statt. Der nächste Termin ist der 22.03.2018 um 19 Uhr.

Das Mrs.Sporty Mainz Team wartet auf dich. Buche dein persönliches Probetraining hier: www.mrssporty.de/club/mainz/probetraining/

29. Januar 2018
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