<\/p>\n\n\n\n
Eine langj\u00e4hrige und treue Mrs.Sporty. Bereits im alten Club \u2013 und inzwischen seit \u00fcber 10 Jahren begleitet sie uns auf unserem Weg und schrieb dabei ihre ganz eigene Geschichte.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Bevor Kathrein sich entschied, den \u201epinken\u201c Trainingsweg einzuschlagen, tanzte sie regelm\u00e4\u00dfig Jazz-Dance \u2013 bis ihr R\u00fccken dies nicht mehr zulie\u00df. So machte sie sich auf die Suche nach neuen sportlichen M\u00f6glichkeiten und stand bei uns im alten Club. \ud83d\ude0a Hervorragend gelegen auf ihrem Weg zwischen der Arbeit und ihrem zu Hause. <\/p>\n\n\n\n
Aufgrund ihrer sitzenden T\u00e4tigkeit suchte sie neben einer neuen und anderen k\u00f6rperlichen Beanspruchung auch einen Ausgleich zum B\u00fcroalltag. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSofort gefiel mir das System im Kreis, die Abwechslung durch die Zwischenstationen und die Kommunikation mit den Trainerinnen. Auch das hydraulische Training an den \u201calten\u201d Ger\u00e4ten mochte ich.\u201d so Kathrein. <\/p>\n\n\n\n
Anfangs fand sie die Umstellung auf die Smarttrainer und die Tatsache, sich selbst beim Sport im Bildschirm zu betrachten, ziemlich gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig. Doch schnell \u00e4nderte sich ihre Meinung, als sie sp\u00fcrte wie effektiv das funktionelle Training aufgrund der stetigen Anpassung der \u00dcbungen, tats\u00e4chlich ist. Und so gef\u00e4llt ihr das Training inzwischen noch besser, als an den die klassischen Trainingsger\u00e4ten zuvor. <\/p>\n\n\n\n
\u201cInzwischen brauche ich es, zweimal die Woche meine Runden zu drehen, ich f\u00fchle mich wacher, durchblutet und st\u00e4rker. Besonders an B\u00fcrotagen, an denen ich zun\u00e4chst keine Lust mehr auf irgendetwas habe und mich danach dann trotzdem sooo viel besser f\u00fchle\u201c, berichtet Kathrein freudig. Durch die regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und den Muskelaufbau konnte sie im Laufe der Zeit nicht nur ihre \u00dcbungsanzahl stark erh\u00f6hen, sondern auch ihre Verspannungen deutlich lindern. Im Alltag freut sie sich zudem \u00fcber mehr allgemeine Kondition, wie auch \u00fcber deutlich mehr Ausdauer beim Spazieren und Wandern. <\/p>\n\n\n\n
Liebe Kathrein, wir freuen uns auf noch hoffentlich viele gemeinsame Jahre mit Dir und w\u00fcnschen uns – genau wie du – dass weitere 10 dabei die Mindestzahl bleiben. \ud83d\ude0a <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eine langj\u00e4hrige und treue Mrs.Sporty. Bereits im alten Club \u2013 und inzwischen seit \u00fcber 10 Jahren begleitet sie uns auf unserem Weg und schrieb dabei ihre ganz eigene Geschichte.\u00a0 Bevor Kathrein sich entschied, den \u201epinken\u201c Trainingsweg einzuschlagen, tanzte sie regelm\u00e4\u00dfig Jazz-Dance \u2013 bis ihr R\u00fccken dies nicht mehr zulie\u00df. So machte sie sich auf die […]<\/p>\n","protected":false},"author":129,"featured_media":5421,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"greyd_block_editor_preview":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"yoast_head":"\n