{"id":5646,"date":"2025-12-17T12:38:10","date_gmt":"2025-12-17T11:38:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/leverkusen-opladen\/?p=5646"},"modified":"2025-12-17T12:38:10","modified_gmt":"2025-12-17T11:38:10","slug":"kursplan-januar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/leverkusen-opladen\/2025\/12\/17\/kursplan-januar\/","title":{"rendered":"Kursplan Januar"},"content":{"rendered":"\n<p>Ihr wollt sie &#8211; Ihr kriegt sie! \ud83e\ude77\ud83d\udcaa Ab dem neuen Jahr gibt es mehr Kurse im Mrs Sporty Club Leverkusen. &#8222;Pilates&#8220;, &#8222;Fatburn&#8220;, &#8222;Mobility&#8220; und &#8222;daily 30&#8220; stehen auf dem Kursplan \ud83d\udc49 Der Kurs daily 30 bietet euch jede Woche eine \u00dcberraschung: Wird mit Steps gearbeitet? Werden wir Hanteln benutzen? Oder kommen Kettlebells zum Einsatz? Das erfahrt ihr kurz vor dem Kursstart \u23f0 Aber eins ist dabei klar: Wir werden ordentlich ins Schwitzen kommen. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Montag &#8211; 12. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>09:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>19:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dienstag &#8211; 13. Jan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>11:15 Uhr Pilates<\/p>\n\n\n\n<p>16:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mittwoch &#8211; 14. Jan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>10:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>17:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr Mobility<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Donnerstag &#8211; 15. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>11:15 Uhr Mobility<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p>19:15 Uhr Pilates<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Freitag &#8211; 16. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>09:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Montag &#8211; 19. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>09:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>19:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dienstag &#8211; 20. Jan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>11:15 Uhr Pilates<\/p>\n\n\n\n<p>16:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mittwoch &#8211; 21. Jan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>10:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>17:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr Mobility<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Donnerstag &#8211; 22. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>11:15 Uhr Mobility<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p>19:15 Uhr Pilates<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Freitag &#8211; 23. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>09:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Montag &#8211; 26. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>09:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>19:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dienstag &#8211; 27. Jan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>11:15 Uhr Pilates<\/p>\n\n\n\n<p>16:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mittwoch &#8211; 28. Jan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>10:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>17:15 Uhr daily 30<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr Mobility<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Donnerstag &#8211; 29. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>11:15 Uhr Mobility<\/p>\n\n\n\n<p>18:15 Uhr Fatburn<\/p>\n\n\n\n<p>19:15 Uhr Pilates<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Freitag &#8211; 30. Jan <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>09:15 Uhr daily 30<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ihr wollt sie &#8211; Ihr kriegt sie! \ud83e\ude77\ud83d\udcaa Ab dem neuen Jahr gibt es mehr Kurse im Mrs Sporty Club Leverkusen. &#8222;Pilates&#8220;, &#8222;Fatburn&#8220;, &#8222;Mobility&#8220; und &#8222;daily 30&#8220; stehen auf dem Kursplan \ud83d\udc49 Der Kurs daily 30 bietet euch jede Woche eine \u00dcberraschung: Wird mit Steps gearbeitet? Werden wir Hanteln benutzen? Oder kommen Kettlebells zum Einsatz? 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