{"id":3946,"date":"2024-02-29T19:08:20","date_gmt":"2024-02-29T18:08:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/leverkusen-opladen\/?p=3946"},"modified":"2024-02-29T19:14:38","modified_gmt":"2024-02-29T18:14:38","slug":"kursprogramm-maerz-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/leverkusen-opladen\/2024\/02\/29\/kursprogramm-maerz-2024\/","title":{"rendered":"Kursprogramm M\u00e4rz 2024"},"content":{"rendered":"\n
BESONDERE TERMINE \ud83d\uddd3\ufe0f\u2764\ufe0f
Nat\u00fcrlich gibt es auch im Monat Februar einige Termine f\u00fcr deinen Kalender… \ud83d\udd8b\ufe0f
Anmeldung \u00fcber Mail, Telefon oder direkt im Club. \ud83d\ude0a
Wo bist du dabei? \ud83d\udc95<\/p>\n\n\n\n
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Mo, 04.03.\u00a0– 19:15 Uhr Burn (abnehmen, Herzfrequenz 81-90 Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Di, 05.03. – 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Di, 05.03. – 17:15 Uhr Dance (Spa\u00df, Herzfrequenz 61-80, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Mi, 06.03. – 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90 Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Mi, 06.03. – 18:45 Uhr – Der Mobility Kurs f\u00e4llt heute aus<\/p>\n\n\n\n
Do, 07.03. – 18:00 Uhr Outdoor (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Mo, 11.03. – 19:15 Uhr Burn (abnehmen, Herzfrequenz 81-90 Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Di, 12.03. – 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Di, 12.03. – 17:15 Uhr – Der Dance Kurs f\u00e4llt heute aus<\/p>\n\n\n\n
Mi, 13.03.- 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Mi, 13.03. – 18:45 Uhr Mobility (Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Do, 14.03. – 18:00 Uhr Outdoor (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Mo, 18.03. – 19:15 Uhr Burn (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Di, 19.03. – 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Di, 19.03. – 17:15 Uhr Dance (Spa\u00df, Herzfrequenz 61-80, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Mi, 20.03. – 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Mi, 20.03. – 18:45 Uhr Mobility (Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Do, 21.03. – 18:00 Uhr Outdoor (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Mo, 25.03. – 19:15 Uhr Burn (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Di, 26.03. – 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Di, 26.03. – 17:15 Uhr Dance (Spa\u00df, Herzfrequenz 61-80, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Mi, 27.03. – 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, Fortgeschrittene)<\/p>\n\n\n\n
Mi, 27.03. – 18:45 Uhr Mobility (Flexibilit\u00e4t, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n\n\n\n
Do, 28.03. – 18:00 Uhr Outdoor (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, f\u00fcr Jeden)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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