Kurse im Dezember
27. November 2025
Unser Motto für den Weihnachtsmonat lautet: „FIT FOR CHRISTMAS 🤶🎄⭐️ Wer mehr trainiert, kann mehr schlemmen“ 🤶🎄⭐️
Also: Tragt euch fleißig ein! Wir freuen uns auf euch
Mo 01.12.2025 18:00 UHR SPECIALKURS Tanzchoreo!
Mo 01.12.2025 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 02.12.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Di 02.12.2025 18:00 UHR SPECIALKURS Tabata/HIT!
Mi 03.12.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 03.12.2025 18:45 Uhr Mobility (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Do 04.12.2025 19:00 Uhr Bootcamp (High Intensity, Herz. 70-91, für Fortgeschrittene)
Fr 05.12.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 60-80, für Jeden)
Fr 05.12.2025 11:30 Uhr Relax (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mo 08.12.2025 11:00 UHR TANZCHOREO!
Mo 08.12.2025 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 09.12.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Di 09.12.2025 18:00 UHR SPECIALKURS Tabata/HIT!
Mi 10.12.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 10.12.2025 18:45 Uhr Mobility (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Fr 12.12.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 60-80, für Jeden)
Fr 12.12.2025 11:30 Uhr Relax (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mo 15.12.2025 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 16.12.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mi 17.12.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 17.12.2025 18:45 Uhr Mobility (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Do 18.12.2025 19:00 Uhr Bootcamp (High Intensity, Herz. 70-91, für Fortgeschrittene)
Fr 19.12.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 60-80, für Jeden)
Fr 19.12.2025 11:30 Uhr Relax (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
- WEIHNACHTSFERIEN 22. Dezember – 5. Januar 2026 – nur Training ohne Trainerin – Der Pelvi-Stuhl ist ebenfalls im Urlaub
DER CLUB IST AM 5. Und 6. Januar komplett geschlossen – UMBAU! – Kein Training an diesen Tagen!
Der Pelvi Stuhl kann ab dem 5. Januar jedoch benutzt werden
