{"id":5747,"date":"2026-05-27T16:24:23","date_gmt":"2026-05-27T14:24:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/?p=5747"},"modified":"2026-05-27T16:25:47","modified_gmt":"2026-05-27T14:25:47","slug":"erfolgsgeschichte-von-jenny-griese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/2026\/05\/27\/erfolgsgeschichte-von-jenny-griese\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte von Jenny Griese"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8222;Man braucht keine Angst zu haben. Man muss nicht perfekt sein. Man muss einfach nur anfangen.&#8220;<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/IMG_6685-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5749\" style=\"aspect-ratio:0.7499961852445258;width:429px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/IMG_6685-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/IMG_6685-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/IMG_6685-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/IMG_6685-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/IMG_6685-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br><\/strong>Ich bin Jenny, 31 Jahre alt, und seit inzwischen 8 Jahren bei Mrs.Sporty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich angefangen habe, war ich alles andere als sportlich. Ich wog mal \u00fcber 100 Kilo und hatte eigentlich \u00fcberhaupt keine Motivation. Sport war f\u00fcr mich eher etwas Negatives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Was f\u00fcr mich den gr\u00f6\u00dften Unterschied macht<\/strong>, ist die Atmosph\u00e4re. Es ist hier einfach unglaublich famili\u00e4r, gem\u00fctlich und gleichzeitig motivierend. Gerade f\u00fcr Menschen, die vielleicht unsicher sind oder denken \u201eSport ist nichts f\u00fcr mich\u201c, ist das hier perfekt. Niemand wird schief angeschaut, egal wie man aussieht oder wo man gerade steht. Alle haben ihre eigenen Ziele, und trotzdem f\u00fchlt es sich wie ein gemeinsamer Weg an. Ich bin auch allein hergekommen \u2013 und habe mich nie allein gef\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich trainiere aktuell etwa zweimal die Woche f\u00fcr rund 30 Minuten \u2013 und das reicht v\u00f6llig aus. Das Training ist intensiv und gleichzeitig unglaublich effizient. Man hat nicht das Gef\u00fchl, stundenlang im Studio zu stehen, und sieht trotzdem Ergebnisse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ich merke die Ver\u00e4nderungen vor allem im Alltag: <\/strong>Eink\u00e4ufe tragen f\u00e4llt mir viel leichter, ich bin allgemein belastbarer und f\u00fchle mich einfach st\u00e4rker. Genau das motiviert mich weiterzumachen. Aktuell geht es mir nicht mehr ums Abnehmen, schlie\u00dflich habe bereits 36kg verloren. Heute geht es mir ganz klar um Kraftaufbau. Ich habe meinen Motorradf\u00fchrerschein gemacht und m\u00f6chte in der Lage sein, mein Motorrad im Notfall selbst aufzuheben. Das ist mein pers\u00f6nliches Ziel. Und die Fortschritte sind da: Schon nach kurzer Zeit konnte ich mehr Muskelmasse feststellen und merke deutlich, dass ich st\u00e4rker werde \u2013 nicht nur im Training, sondern auch im Alltag.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch die Kurse machen richtig Spa\u00df. Man trainiert in der Gruppe, hat aber trotzdem immer eine Trainerin an der Seite, die korrigiert und unterst\u00fctzt. Das macht einen gro\u00dfen Unterschied, weil man direkt Feedback bekommt und sich sicher f\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein weiterer gro\u00dfer Pluspunkt ist f\u00fcr mich, dass hier nur Frauen trainieren. Das sorgt f\u00fcr eine angenehmere, entspanntere Atmosph\u00e4re. Kein Druck, kein unangenehmes Vergleichen \u2013 einfach ein Ort, an dem man gerne ist und sich auf das Training freut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mein Fazit:<\/strong> F\u00fcr mich ist Mrs.Sporty l\u00e4ngst mehr als nur ein Ort zum Trainieren. Es ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden \u2013 mein Raum, um an mir zu arbeiten und mich gleichzeitig wohlzuf\u00fchlen. Gerade f\u00fcr alle, die unsicher sind oder denken, sie schaffen das nicht: Man braucht keine Angst zu haben. Man muss nicht perfekt sein. Man muss einfach nur anfangen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"645\" height=\"853\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/Jenny-Griese-MdM-Juni-2026.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5750\" style=\"aspect-ratio:0.7561685992196516;width:300px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/Jenny-Griese-MdM-Juni-2026.jpg 645w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2026\/05\/Jenny-Griese-MdM-Juni-2026-227x300.jpg 227w\" sizes=\"auto, (max-width: 645px) 100vw, 645px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Man braucht keine Angst zu haben. Man muss nicht perfekt sein. 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