{"id":5489,"date":"2025-09-23T19:32:06","date_gmt":"2025-09-23T17:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/?p=5489"},"modified":"2025-09-23T19:32:07","modified_gmt":"2025-09-23T17:32:07","slug":"erfolgsgeschichte-von-anke-immenroth","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/2025\/09\/23\/erfolgsgeschichte-von-anke-immenroth\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte von Anke Immenroth"},"content":{"rendered":"\n

„Ich bin sehr beeindruckt, welche Hammer\u00fcbungen manche Damen hier machen.“<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ich bin Anke, 49 Jahre alt und ich bin jetzt seit zwei Jahren Mitglied \u2013 schon zum 2. Mal. Hier trainiere ich 2-3 Mal in der Woche. Warum? Es dauert nicht so lange, es ist nicht aufwendig und die regelm\u00e4\u00dfige Anpassung meines Trainingsplans motiviert mich, zu trainieren.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

HIER MEHR INSPIRATION von Anke und dem Club bei YOUTUBE: https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/EJyeogU37-Y<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Das Training an den Ger\u00e4ten fr\u00fcher bei Mrs.Sporty fand ich auch gut, ich f\u00fchle mich jetzt mit den neuen Pix-Ger\u00e4ten aber vor allem deshalb sehr wohl, weil es jetzt sehr viel abwechslungsreicher und auch viel besser an mich pers\u00f6nlich angepasst ist. Mir gef\u00e4llt es, dass Mrs.Sporty sich immer weiterentwickelt und auch neue Angebote schafft, wie zb. neues Equipment mit einbindet. Kettlebells machen mir beispielsweise total Spa\u00df.<\/p>\n\n\n\n

Seit Kurzem gibt es auch die neuen Kurse. Ich muss zugeben, ich bin eher der Routine-Mensch und muss mich an neue Sachen gew\u00f6hnen, aber ich habe mich jetzt auch mal zum Pilates-Kurs angemeldet und bin gespannt auf Pulsmessung und Anleitung in der Gruppe. 
Generell genie\u00dfe ich, dass ich mir die Zeit frei einteilen kann, aber komme gerne auch wenn die Trainer da sind, denn ich finde es super, dass die Korrekturen durch die Trainer nicht aufdringlich sind und zugleich wei\u00df ich, dass ich von den Trainern eine R\u00fcckmeldung bekomme, insbesondere wenn ich etwas vergr\u00fctze. <\/p>\n\n\n\n

Als ich gestartet bin, hatte ich einen gro\u00dfen Wanderurlaub vor mir, und das war auch der Ansto\u00df, wieder durchzustarten und fitter zu werden. Das Ziel habe ich erreicht. <\/p>\n\n\n\n

Auch hatte ich leider in den letzten zwei Jahren vermehrt Krankheitsphasen, die mich sehr ersch\u00f6pft haben. In dieser Zeit fand ich es besonders hilfreich, dass das Training immer wieder angepasst wurde. <\/p>\n\n\n\n

In meinem Alter sp\u00fcrt man doch Ver\u00e4nderung in Sachen Energie und Kraft und die regelm\u00e4\u00dfigen Messungen motivieren mich zus\u00e4tzlich, wirklich dranzubleiben, ohne dass ich mich unter Druck gesetzt f\u00fchle
<\/p>\n\n\n\n

Ich hatte k\u00fcrzlich auch Schmerzen in meiner Schulter. Ich habe das direkt bei den Trainern angesprochen und konnte so drauf verzichten, zum Arzt zu gehen, denn die \u00dcbungen der Trainerinnen und die Faszienbehandlung von Denise haben die Probleme beseitigt.<\/p>\n\n\n\n

Ich finde auch besonders sch\u00f6n, dass im Mrs.Sporty Club nur Frauen sind und finde es auch sehr inspirierend, dass hier sehr unterschiedliche Frauen trainieren. Sowohl ganz junge als auch Frauen hohen Alters trainieren hier gemeinsam. Teilweise bin ich sehr beeindruckt, welche Hammer\u00fcbungen manche Damen hier machen und wie hart manche trainieren. Die Atmosph\u00e4re ist insgesamt total freundlich.\u00a0\u00a0Auch wenn jeder an seinem Ger\u00e4t trainiert, ist es immer harmonisch und man kann auch nebenbei miteinander reden. Eine Zeit lang hat sogar meine Tochter mit mir hier trainiert \u2013 so konnten wir aktiv Mutter-Tochter-Zeit verbringen.\u00a0Das Training bei Mrs.Sporty kann ich wirklich jedem empfehlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Ich bin sehr beeindruckt, welche Hammer\u00fcbungen manche Damen hier machen.“ Ich bin Anke, 49 Jahre alt und ich bin jetzt seit zwei Jahren Mitglied \u2013 schon zum 2. Mal. Hier trainiere ich 2-3 Mal in der Woche. Warum? 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