{"id":4334,"date":"2024-12-07T15:31:47","date_gmt":"2024-12-07T14:31:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/?p=4334"},"modified":"2024-12-07T15:35:12","modified_gmt":"2024-12-07T14:35:12","slug":"erfolgsgeschichte-von-geli-mogge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/2024\/12\/07\/erfolgsgeschichte-von-geli-mogge\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte von Geli Mogge"},"content":{"rendered":"<figure style=\"\" class=\"wp-block-image greyd-image   gs_nasHiK\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"805\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImagewwyPQy-805x1024.jpg\" class=\"wp-image-4335\" alt=\"tempImagewwyPQy\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImagewwyPQy-805x1024.jpg 805w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImagewwyPQy-236x300.jpg 236w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImagewwyPQy-768x977.jpg 768w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImagewwyPQy-1207x1536.jpg 1207w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImagewwyPQy-1609x2048.jpg 1609w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImagewwyPQy-scaled.jpg 2012w\" sizes=\"auto, (max-width: 805px) 100vw, 805px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8222;Die gezielte Bewegung tut mir einfach gut und macht Spa\u00df und zeigt auch bei den K\u00f6rpermessungen positive Effekte wie Muskelzuwachs&#8220;<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich bin Geli und <strong>trainiere nun seit Mai 2024 bei Mrs.Sporty<\/strong>. Ich bin auf Empfehlung meiner Chefin hergekommen, habe mir dann das Konzept einfach mal angeschaut und bin schlie\u00dflich davon \u00fcberzeugt worden, dass dies genau das Richtige f\u00fcr mich ist.\u00a0<br>Mein Sohn, der Arzt und Osteopath ist, hat auch schon die positive Wirkung meines regelm\u00e4\u00dfigen Trainings wahrgenommen. Alle zwei Wochen habe ich meine Enkelkinder und bin dann sehr platt abends, daher trainiere ich dann nicht. In der \u00fcbrigen Zeit gehe ich dann aber nahezu t\u00e4glich zum Training und das nicht weil ich muss, sondern weil es s\u00fcchtig macht. Die gezielte Bewegung tut mir einfach gut und macht Spa\u00df und zeigt auch bei den K\u00f6rpermessungen positive Effekte wie Muskelzuwachs. Ich habe \u00fcberhaupt keine R\u00fcckenschmerzen mehr und f\u00fchle mich hier einfach nur wohl. Auch was das Soziale betrifft, denn hier im Club sind nur nette Menschen unterwegs und mit der einen oder anderen kommt man dann auch mal ins Gespr\u00e4ch. Was ich auch gut finde, ist, dass es immer nur eine halbe Stunde ist, die ich investiere, sodass ich das Training immer zwischendurch einbauen kann &#8211; zwischen Hunderunde und einkaufen oder nach dem Friseur. Dieses Kurzweilige passt f\u00fcr mich perfekt, denn sonst \u00fcberlegst du dir das zwei Mal, ob du nun wirklich zum Training gehst oder es doch \u201eauf Morgen\u201c verschiebst.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Auch nutze ich den Pelvipower nun seit Mai 2024<\/strong> und bin so gl\u00fccklich mich dazu entschieden zu haben. Ich habe drei Kinder geboren, bin au\u00dferdem mittlerweile 64 Jahre alt und die Muskulatur erschlafft mittlerweile ein wenig. In meinem Alter ist es fast schon normal, dass sich, wie bei mir, auch Probleme mit dem Beckenboden entwickeln, sodass ich auch mit Inkontinenz zu tun hatte, zum Beispiel bei l\u00e4ngeren Spazierg\u00e4ngen. Vor Pelvipower richtete sich mein Alltag nach meiner Blase. Vorsorglich lie\u00df ich beispielsweise morgens den Kaffee weg, generell versuchte ich weniger zu trinken oder lieber nur die kleine Runde mit dem Hund zu gehen. Aufgrund dieser Einschr\u00e4nkungen wollte ich mich eigentlich nun an meine Frauen\u00e4rzte wenden, habe dann aber von Pelvipower geh\u00f6rt. Ehrlicherweise habe ich zun\u00e4chst nicht wirklich dran geglaubt, wollte es aber einfach mal ausprobieren. Bereits nach 10 Sitzungen &#8211; ich konnte es selbst kaum glauben &#8211; habe ich eine deutliche Verbesserung gesp\u00fcrt. Mittlerweile habe ich keine Probleme mehr mit Inkontinenz und nutze den Pelvipower nur noch unregelm\u00e4\u00dfig zum Erhalt der Muskulatur, damit das auch so bleibt. Leider Gottes ist es immer noch ein Tabu-Thema, daher war es mir auch eine Herzensangelegenheit, dies in der \u00d6ffentlichkeit zu berichten, denn es muss dr\u00fcber gesprochen werden. Ich kenne kaum jemanden, der keine Probleme hat. Ich habe auch von Bekannten mit gleicher Problematik geh\u00f6rt, denen lediglich Operationen als Ausweg aufgezeigt wurden, und da waren auch viele dabei, die einige Monate nach der OP wieder unter den gleichen Problemen litten. Eine Option also, die nicht sonderlich nachhaltig scheint. Ich kann es nur jedem empfehlen, denn es hilft wirklich.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<figure style=\"\" class=\"wp-block-image greyd-image   gs_fbFR6d\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImage6iwEG0-941x1024.jpg\" class=\"wp-image-4336\" alt=\"tempImage6iwEG0\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImage6iwEG0-941x1024.jpg 941w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImage6iwEG0-276x300.jpg 276w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImage6iwEG0-768x835.jpg 768w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImage6iwEG0-1412x1536.jpg 1412w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/12\/tempImage6iwEG0-1883x2048.jpg 1883w\" sizes=\"auto, (max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Die gezielte Bewegung tut mir einfach gut und macht Spa\u00df und zeigt auch bei den K\u00f6rpermessungen positive Effekte wie Muskelzuwachs&#8220; Ich bin Geli und trainiere nun seit Mai 2024 bei Mrs.Sporty. 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