{"id":4189,"date":"2024-07-01T10:26:39","date_gmt":"2024-07-01T08:26:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/?p=4189"},"modified":"2024-07-01T21:19:43","modified_gmt":"2024-07-01T19:19:43","slug":"erfolgsgeschichte-von-claudia-wiese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/2024\/07\/01\/erfolgsgeschichte-von-claudia-wiese\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte von Claudia Wiese"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8220;Vor einiger Zeit war ich mit meinen Freundinnen campen und wir haben gleich morgens unsere Apps aktiviert&#8221;<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/07\/IMG_9889-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4191 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/07\/IMG_9889-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/07\/IMG_9889-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/07\/IMG_9889-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/07\/IMG_9889-1-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/kiel-kronshagen\/wp-content\/uploads\/sites\/98\/2024\/07\/IMG_9889-1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Mein Name ist Claudia, ich bin 47 Jahre und trainiere seit Herbst letzten Jahres bei Mrs.Sporty. Dank Hansefit habe ich die M\u00f6glichkeit, sowohl eine Sportst\u00e4tte in der N\u00e4he meiner Arbeit als auch eine in der N\u00e4he meines Wohnortes zu nutzen und so trainiere ich in der Regel dreimal w\u00f6chentlich.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Mrs.Sporty trainiere ich am liebsten mit meinen Freundinnen. Zusammen zu trainieren, sich im Vorfeld per WhatsApp zu verabreden und sich \u00fcber das Training auszutauschen, ist einfach total motivierend.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber auch wenn ich alleine komme, begegnen mir hier immer nette und freundliche Menschen. Ich habe zuvor noch nicht so viele Studios ausprobiert, aber im klassischen Fitnessstudio gef\u00e4llt mir pers\u00f6nlich die verbissene Atmosph\u00e4re einfach nicht. Hier bei Mrs.Sporty muss ich mir keine Gedanken um mein Training machen. Ich habe einen Trainingsplan, der bei Bedarf angepasst wird, habe immer Ansprechpartnerinnen vor Ort, die mich korrigieren und motivieren und ich kann einfach meine 30 Minuten trainieren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die M\u00f6glichkeit, auch am Wochenende zu trainieren, nutze ich zwar nicht so h\u00e4ufig, da ich die Korrektur durch die Trainerinnen so wichtig finde, aber es ist einfach ein gutes Gef\u00fchl, im Zweifelsfall flexibel und ungebunden zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Meine Zielsetzung zu Beginn war es, Gewicht zu reduzieren. Dass dies nicht \u00fcber Nacht funktioniert, sondern ein langer Prozess ist, war mir gl\u00fccklicherweise klar, denn tats\u00e4chlich spielen ja viel mehr Faktoren eine Rolle beim Thema Gewichtsreduktion, als nur der Sport und nicht immer hat man auf alle Faktoren den Einfluss, den man vielleicht gern h\u00e4tte und so hat sich auf der Waage noch nicht so viel getan. Aber ich merke eine enorme Steigerung meiner Fitness. Ich f\u00fchle mich einfach fitter, energiegeladener und habe das gute Gewissen, ganz aktiv etwas dazu beizutragen, dass ich auch langfristig meine Fitness erhalten kann \u2013 trotz Job und Familie. Wir alle wissen, wie schwer es sein kann, immer alles unter einen Hut zu bekommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine tolle Unterst\u00fctzung in Sachen Vereinbarkeit von Sport und Familienleben ist auch die Mrs.Sporty App, mit der ich \u00fcberall meinen Trainingsplan durchf\u00fchren kann. Vor einiger Zeit war ich mit meinen Freundinnen campen und wir haben gleich morgens unsere Apps aktiviert und haben \u2013 zusammen mit den Kindern \u2013 unser Training durchgef\u00fchrt. Besser geht\u2019s ja wohl kaum \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist wichtig, einfach dranzubleiben und nicht aufzugeben \u2013 und die Rahmenbedingungen passen bei Mrs.Sporty einfach perfekt und nehmen mir viele H\u00fcrden und Stolpersteine.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Vor einiger Zeit war ich mit meinen Freundinnen campen und wir haben gleich morgens unsere Apps aktiviert&#8221; Mein Name ist Claudia, ich bin 47 Jahre und trainiere seit Herbst letzten Jahres bei Mrs.Sporty. 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