Wieder mehr Motivation für den Sport

Unsere Erfolgsgeschichte

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Beruflich sitze ich 8-9 Stunden pro Tag am Schreibtisch und vor dem PC. Auch sonst hatte ich wenig Motivation zum Sport.

FÜR JEDE SPORTART FAND ICH AUSREDEN.

Als Kind/Jugendliche habe ich getanzt und Tennis gespielt, aber je älter ich wurde, desto weniger wurde der Sport. Oft verschiedene Studios ausprobiert: ohne Erfolg, nach ein paar Wochen bin ich nicht mehr hingegangen.

Meine Ernährung war sehr ungesund (viele Nudeln, Süßigkeiten, überbackenes – Lasagne war das Beste).

DER GRÖSSTE ERFOLG IST, DASS ICH DURCH MRS.SPORTY DIE MOTIVATION GEFUNDEN HABE, MIND. 2X/WOCHE SPORT ZU MACHEN

Auch wenn ich aus beruflichen/gesundheitlichen Gründen eine Zeit aussetzten muss, fällt es mir nicht schwer, wieder in den Club zu kommen. Zudem habe ich meine Ernährung umgestellt.

Ich fühle mich durch die gesündere Ernährung, die Bewegung viel fitter und „leichter“, auch wenn ich nicht viel abgenommen habe. Durch Corona war ich viel zu Hause alleine und freue mich jedes Mal, in den Club zu kommen und andere Menschen zu sehen. Nachdem ich wieder in die Bewegung gekommen bin, möchte ich jetzt noch mein Wunschgewicht erreichen und 6 kg abnehmen.