Endlich ein Sport, der mich "dran bleiben" lässt!

Unsere Erfolgsgeschichte

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"ENDLICH EIN SPORT, DER MICH "DRAN BLEIBEN" LÄSST"

Ich heiße Sonja, bin 46 Jahre alt und alleinerziehende Mama von 2 Teenie-Mädels. Ich arbeite als Erzieherin in einer Krippe. Mein Rücken ist schon lange meine "Schwachstelle".
Durch den Wald walken tut mir zwar gut, um den Kopf frei zu bekommen und meine Ausdauer zu trainieren, jedoch ist es zum Aufbau der Rückenmuskulatur nicht ausreichend für mich. Und allein zu Hause habe ich leider nicht dauerhaft die Motivation aufbringen können, meine Rückenübungen durchzuführen.
Also habe ich mich auf die Suche nach etwas begeben, das zu mir passt und bin bei Mrs. Sporty fündig geworden. Seit Mai komme ich regelmäßig in den Club und die Rückenschmerzen sind tatsächlich schon etwas besser geworden. Insgesamt fühle ich mich fitter, mein Blutdruck, der leicht erhöht war, hat sich normalisiert und ich habe viel weniger Migräneattacken als vorher!
Da ich zusätzlich auch gerne ein paar Pfunde verlieren wollte, habe ich mich im Oktober für das "Kilos-weg-Camp" angemeldet und kann hier bereits Erfolge feiern!

"MOTIVATION IST DAS, WAS DICH STARTEN LÄSST, GEWOHNHEIT IST DAS, WAS DICH WEITERMACHEN LÄSST."

Diese Worte habe ich vom Camp und ich glaube, dass ich nach 6 Monaten sagen kann, dass es für mich tatsächlich Gewohnheit geworden ist, 3x pro Woche zum Training zu gehen. Es macht mir Spaß. Es tut mir gut. Es fehlt mir, wenn ich mal nicht in den Club kann.

Es ist endlich ein Sport, der mich dranbleiben lässt!