{"id":4014,"date":"2024-07-18T01:44:40","date_gmt":"2024-07-17T23:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/?p=4014"},"modified":"2024-07-18T01:45:37","modified_gmt":"2024-07-17T23:45:37","slug":"jetzt-neu-bei-mrs-sporty-idar-oberstein-hocheffizientes-beckenbodentraining-mit-pelvi-power","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/2024\/07\/18\/jetzt-neu-bei-mrs-sporty-idar-oberstein-hocheffizientes-beckenbodentraining-mit-pelvi-power\/","title":{"rendered":"Stabiler Beckenboden in 22 Minuten"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>In nur 22 Minuten zu einer verbesserten Blasen- &amp; Haltefunktion<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der Beckenboden unterst\u00fctzt die Blase, indem er sich anspannt, entspannt und bei Druckerh\u00f6hung, zum Beispiel beim Niesen, einen Gegendruck erzeugt. Ist die Beckenbodenmuskulatur zu schwach und der Beckenboden wird dauerhaft zu sehr belastet, l\u00e4sst seine Haltefunktion nach und die Muskeln rund um die Blase verlieren an Spannung. Die Blase reagiert mit vermehrtem Harndrang in Stresssituationen oder unwillk\u00fcrlichem Abgang von Harn bei Belastungen. Diese Drang- bzw. Belastungsinkontinenz f\u00fchrt zu Unsicherheit und Stress im Alltag.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit dem Magnetfeld-Training st\u00e4rkst du gezielt deine Beckenbodenmuskulatur. In kurzen Trainingseinheiten wird dein Beckenboden durch sich wiederholende Magnetimpulse bis zu 25.000 x kontrahiert. Dein Beckenboden wird gest\u00e4rkt und gibt deiner Blase die Unterst\u00fctzung, die sie braucht<\/p>\n\n\n\n<p>Eine trainierte Beckenbodenmuskulatur und elastische B\u00e4nder sorgen daf\u00fcr, dass der Urin in der Blase zur\u00fcckgehalten wird.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/wp-content\/uploads\/sites\/92\/2024\/07\/pelvi-bild-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4015\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/wp-content\/uploads\/sites\/92\/2024\/07\/pelvi-bild-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/wp-content\/uploads\/sites\/92\/2024\/07\/pelvi-bild-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/wp-content\/uploads\/sites\/92\/2024\/07\/pelvi-bild-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/wp-content\/uploads\/sites\/92\/2024\/07\/pelvi-bild-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/idar-oberstein\/wp-content\/uploads\/sites\/92\/2024\/07\/pelvi-bild-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In nur 22 Minuten zu einer verbesserten Blasen- &amp; Haltefunktion Der Beckenboden unterst\u00fctzt die Blase, indem er sich anspannt, entspannt und bei Druckerh\u00f6hung, zum Beispiel beim Niesen, einen Gegendruck erzeugt. 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