Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

Warum ist es wichtig, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren?

Warum ist es wichtig, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren?

     

  • Weil das Herz der wichtigste Muskel des Körpers ist
  • Weil das Herz dich 24/ begleitet und durch Training besser auf jede Alltagsbelastung reagiert
  • Weil du so deinen Blutdruck auf das Normalmaß bringen kannst
  • Weil du so mehr Energie für den Tag hast
  • Weil du so besser deinen Stoffwechsel trainieren kannst
  •  

Gerade in der heutigen Zeit ist es besonders wichtig ein gut trainiertes Herz-Kreislauf-System zu haben.

Denn die Bewegung oder das Training beeinflusst nicht nur den Muskelaufbau oder das Herz-Kreislauf-System, sondern auch das Immunsystem, welches den Körper vor verschiedenen Krankheiten schützt.

26. März 2020
Menue schließen