{"id":5721,"date":"2026-05-11T12:43:11","date_gmt":"2026-05-11T10:43:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/?p=5721"},"modified":"2026-05-11T12:43:11","modified_gmt":"2026-05-11T10:43:11","slug":"mrs-sporty-des-monats-mai-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/2026\/05\/11\/mrs-sporty-des-monats-mai-2026\/","title":{"rendered":"Mrs.Sporty des Monats Mai 2026"},"content":{"rendered":"\n<p>Andrea B.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-05-at-12.33.00-Kopie-2-680x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5722\" style=\"aspect-ratio:0.6640751151246935;width:306px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-05-at-12.33.00-Kopie-2-680x1024.jpeg 680w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-05-at-12.33.00-Kopie-2-199x300.jpeg 199w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-05-at-12.33.00-Kopie-2-768x1156.jpeg 768w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-05-at-12.33.00-Kopie-2.jpeg 898w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Hallo, mein Name ist Andrea, Kurzform Drea,ich bin 54 Jahre alt.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eIch bewege mich genug am Tag!\u201c, habe ich lange gesagt.<\/p>\n\n\n\n<p>Das ist sicher richtig, aber bei Mrs. Sporty durfte ich feststellen, dass es viele Muskelpartien gibt, die im Alltag gar nicht angesprochen werden und mit der Zeit schleicht sich eine gewisse Steifigkeit ein. Ganz still und heimlich. Pl\u00f6tzlich f\u00e4llt das B\u00fccken schwer oder es wird einem schwindelig beim schnellen Drehen. Dabei l\u00e4sst sich vieles verbessern \u2013 mit regelm\u00e4\u00dfigen \u00dcbungen und der richtigen Ern\u00e4hrung. Auch hier dachte ich lange, dass ich bereits viel richtig mache. Aber ich habe gelernt: Es geht immer noch ein kleines bisschen besser.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin gerne bei&nbsp;Mrs.Sporty, weil \u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 ich mein Training flexibel planen kann<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 die Atmosph\u00e4re famili\u00e4r ist<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 es mir einfach gut tut<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 ich immer wieder neue Impulse zur Ern\u00e4hrung bekomme<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 bei akuten Problemen sofort Unterst\u00fctzung da ist<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 das Training entspannt und guttut<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 dort ein unglaublich nettes Team arbeitet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andrea B. 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