{"id":3824,"date":"2023-11-05T10:37:10","date_gmt":"2023-11-05T09:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/?p=3824"},"modified":"2023-11-05T10:37:11","modified_gmt":"2023-11-05T09:37:11","slug":"mrs-sporty-des-monats-november-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/2023\/11\/05\/mrs-sporty-des-monats-november-2023\/","title":{"rendered":"Mrs. Sporty des Monats November 2023"},"content":{"rendered":"\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Melanie B.<\/p>\n\n\n\n<p>Hallo in die Runde!<br><br>Mein Name ist Melanie, ich bin seit ca. 2 \u00bd Jahren Mitglied bei&nbsp;<a href=\"https:\/\/deref-gmx.net\/mail\/client\/ca_OZ4al8_8\/dereferrer\/?redirectUrl=http%3A%2F%2FMrs.Sporty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mrs.Sporty<\/a>.<br><br>Durch Corona konnte ich meinen bisherigen Sport bei der VHS nicht mehr aus\u00fcben und war auf der Suche nach einer Alternative. Meine Freundin hat mich zum Probetraining mitgenommen, was mir gleich richtig gut gefallen hat. Leider macht mir mein R\u00fccken durch vieles Sitzen im B\u00fcro immer wieder Probleme, aber mit dem individuellen Trainingsprogramm bei&nbsp;<a href=\"https:\/\/deref-gmx.net\/mail\/client\/ca_OZ4al8_8\/dereferrer\/?redirectUrl=http%3A%2F%2FMrs.Sporty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mrs.Sporty<\/a>&nbsp;bekomme ich das gut in den Griff! Meine anderen &#8220;Problemzonen&#8221; trainiere ich abwechselnd mit dem Daily-30, Bodega oder Yoga \u2013 so wird\u2019s nie langweilig und jeder Muskel kommt mal in den Genuss eines Katers&nbsp;J&nbsp;Durch Silvias stetige Kontrolle bei den Ern\u00e4hrungsaufschrieben und immer wieder neuen Motivationstipps purzelt auch schon das ein oder andere Pfund.<br><br>Ein ganz gro\u00dfes DANKESCH\u00d6N an das gesamte Team, das mir jederzeit mit Fachwissen und Rat zur Seite steht! Ich f\u00fchle mich sehr wohl im Studio \u2013 macht weiter so!!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"537\" height=\"707\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2023\/11\/MelanieB.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3825\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2023\/11\/MelanieB.jpg 537w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hechingen-stadtmitte\/wp-content\/uploads\/sites\/83\/2023\/11\/MelanieB-228x300.jpg 228w\" sizes=\"(max-width: 537px) 100vw, 537px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Melanie B. 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