{"id":4365,"date":"2026-08-16T12:00:00","date_gmt":"2026-08-16T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/?p=4365"},"modified":"2026-08-16T16:45:18","modified_gmt":"2026-08-16T14:45:18","slug":"sylvias-erfolgsgeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/2026\/08\/16\/sylvias-erfolgsgeschichte\/","title":{"rendered":"Sylvias Erfolgsgeschichte"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch MyPelvi kann sie ihren Beckenboden jetzt wieder bewusst ansteuern und der beginnenden Belastungsinkontinenz entgegenwirken. Erfahre mehr und schreibe deine eigene Erfolgsgeschichte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trampolin? Warum nicht?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 35%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hi, mein Name ist Sylvia, ich bin 42 Jahre alt und Mutter einer nun 13 j\u00e4hrigen Tochter. Beruflich arbeite ich im Kindergarten und f\u00fchre insgesamt einen sehr aktiven Lebensstil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeder von uns wei\u00df, wie sich das Leben mit Kindern auf einen Schlag \u00e4ndert. Gerade im Kindesalter wird uns als Eltern viel abverlangt. Mit den Kindern toben, springen und herumtollen. K\u00f6rperliche Belastungen, die im Normalfall keine Probleme verursachen. Leider musste ich bemerken, dass es bei mir nicht ohne Beeintr\u00e4chtigungen ging. Mein Beckenboden konnte der Belastung nicht standhalten. Trampolin springen oder auch starkes Niesen und Husten wurde zur Herausforderung, da durch den Druckaufbau immer ungewollt etwas Urin abgesetzt wurde. Eine sehr unangenehme Situation, die zu Einschr\u00e4nkungen im Zusammenspiel mit meiner Tochter und im Alltag f\u00fchrte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe im Februar 2024 bei Mrs. Sporty im Studio angefangen zu trainieren. Dort hat man mir neben dem Trainingskonzept auch MyPelvi vorgestellt. <a href=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/dein-club\/\">Clarissa<\/a> hat sich viel Zeit genommen, um das Thema Beckenboden mit mir intensiv zu besprechen und mir alles zu erkl\u00e4ren. Bereits bei der Probestunde war ich positiv \u00fcberrascht. Bei der R\u00fcckbildungsgymnastik wird zwar immer wieder gesagt, spannt den Beckenboden an, aber ich hatte nie ein Gef\u00fchl daf\u00fcr, wo er ist und wie ich ihn anspannen kann.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greyd-box greyd-content-box gs_0N9S7C\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/wp-content\/uploads\/sites\/82\/2024\/09\/Beitragsbild-Sylvia-Bernstein-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5749 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/wp-content\/uploads\/sites\/82\/2024\/09\/Beitragsbild-Sylvia-Bernstein-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/wp-content\/uploads\/sites\/82\/2024\/09\/Beitragsbild-Sylvia-Bernstein-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/wp-content\/uploads\/sites\/82\/2024\/09\/Beitragsbild-Sylvia-Bernstein-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/wp-content\/uploads\/sites\/82\/2024\/09\/Beitragsbild-Sylvia-Bernstein-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/wp-content\/uploads\/sites\/82\/2024\/09\/Beitragsbild-Sylvia-Bernstein.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der My Pelvi hat mir durch seine Impulse &nbsp;ein Gef\u00fchl daf\u00fcr gegeben, wo sich der Beckenboden befindet und mir geholfen, dass ich ihn nun gezielt auch beim Sport mit trainieren kann. F\u00fcr mich hat sich das Training mit dem Mypelvi gelohnt. Meine Inkontinenzprobleme geh\u00f6ren der Vergangenheit an. Zus\u00e4tzliche positive Nebeneffekte sind, dass ich auch weniger R\u00fcckenschmerzen habe und es eine deutliche Libido- und Luststeigerung beim Sex mit gebracht hat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Thema, was deutlich offener kommuniziert werden sollte, um mehr Frauen ein beschwerdefreies Leben zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Teste auch du unser Beckenbodentraining:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Buche Dir unverbindlich Deine kostenlose Beratung inklusive Probetraining&nbsp;<\/strong>unter&nbsp;<a href=\"https:\/\/mypelvi.com\/mypelvi\/mypelvi-hattersheim\/\">MyPelvi&nbsp;<\/a>Hattersheim und schreibe deine eigene Erfolgsgeschichte!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oder ruf uns einfach an unter 06190-934 1890.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcbrigens: Anwendungsgebiete sind nicht nur die Bek\u00e4mpfung von Inkontinenz, sondern auch die R\u00fcckbildung nach der Geburt, die Stabilisierung der K\u00f6rperhaltung, die Linderung von R\u00fcckenschmerzen und die Steigerung der Libido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mehr Erfolgsgeschichten findest du hier<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/2024\/10\/29\/fit-mit-80\/\">Marianne<\/a><br><br><a href=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/2024\/07\/02\/erfolgsgeschichte-ein-neues-lebensgefuehl\/\">Irina<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/hattersheim\/2025\/01\/27\/lisas-erfolgsgeschichte\/\">Lisa<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mach es wie Sylvia: Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und schreibe deine eigene Erfolgsgeschichte<\/p>\n","protected":false},"author":90,"featured_media":5749,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"greyd_block_editor_preview":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[69,70],"class_list":["post-4365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-beckenbodentraining","tag-mypelvi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - 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