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Mitglied des Monats Januar 2019

Anke Zehmisch

Es freut uns sehr, euch unser Mitglied des Monats Januar 2019 vorzustellen.

Anke Zehmisch ist 46 Jahre alt und hat körperlich schwere Arbeit zu leisten.

Anke kam zu uns, weil sie sich nicht mehr wohlgefühlt hat und unzufrieden mit sich selbst war. Sie hat sich immer gesund ernährt, doch Sport war nichts für sie und die Waage hat immer das gleiche Gewicht angezeigt.

Vor 4 Jahren wurde es ihr dann zu viel und sie hat sich entschieden mal was für sich und ihr Wohlbefinden zu tun. Ihr Ziel war es zunächst Rückenmuskulatur aufzubauen, da sie mit der Zeit bemerkt hat, dass ihr der Rücken auf der Arbeit Probleme bereitet.

Mittlerweile kommt Anke regelmäßig 3-4 mal die Woche, manchmal schafft sie es sogar stolze 5 Mal. Im April 2018 hat sie auch mit dem Ernährungskonzept begonnen und hat es zusammen mit dem Sport geschafft ihr anfängliches Startgewicht von 78kg auf 61kg zu reduzieren. Noch dazu schafft sie es durch den Sport, den Kopf frei zu bekommen und einfach Zeit für sich zu haben.                                 

Ankes nächstes Ziel, ist es 60kg zu erreichen und diese auch zu halten. Wir freuen uns, gemeinsam mit ihr dieses Ziel zu erreichen.

Ihr Fazit: Durch ihr individuelles Training hat sie 17kg abgenommen und fühlt sich wieder wohl. Sie kann wieder die Klamotten kaufen, die sie möchte und ist noch dazu nicht mehr so schnell aus der Puste.

Das gesamte Mrs. Sporty Team Hattersheim freut sich mit ihr und ist stolz auf ihre Ergebnisse!

02. Januar 2019
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