Kilos weg - Camp
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Beckenboden Training bei Mrs.Sporty
Unser Plusprogramm
In unserem letzten Beitrag konntest du bereits eine Erfolgsgeschichte mit dem Pelvi Beckenbodentrainer lesen.
ABER WEISST DU SCHON, WAS UNSER PELVI POWER BECKENBODENTRAINER KANN?
Das Erste woran wir denken, wenn wir Beckenboden hören, ist meistens Schwangerschaft oder Inkontinenz, doch auch bei Verspannungen und der aufrechten Haltung ist ein starker Beckenboden ganz entscheidend.
Dabei wissen viele gar nicht, dass oft nur die Schließmuskeln bewusst angespannt werden können, was gerade mal 15-20% vom ganzen Beckenboden ausmacht. Doch die wichtigen 80-85% werden im Laufe ihres Lebens ohne Training immer schwächer.
DER PELVI POWER STUHL SCHAFFT ES DABEI, GANZ INTENSIV UND GROSSFLÄCHIG DEN GESAMTEN BECKENBODEN ZU TRAINIEREN.
25. März 2023