Montagstipp: Mit neuer Energie in die Woche starten mit Wechselduschen!

Denn eine erfrischende Wechseldusche am frühen Morgen vertreibt fürs Erste nicht nur Kummer und Sorgen, sondern bringt auch den Kreislauf in Schwung und lässt die eben noch so deutlich verspürte Müdigkeit in Windeseile verschwinden. Einfach den Körper abwechselnd mit kaltem und warmem Wasser abbrausen, schon kehren die eben noch sehnlichst erwünschten Lebensgeister zurück. Wichtig ist, in jedem Fall immer mit kaltem Wasser aufzuhören.