Montags-Tipp: Öfter mal was Neues

Um optimale Effekte zu erzielen, müssen wir unseren Körper und Geist immer wieder fordern. Daher sollten sowohl das Training, als auch unsere Ernährung abwechslungsreich gestaltet sein, um maximal zu wirken. Also: Vielleicht werfen Sie zur Inspiration mal einen Blick in die Rezepttipps unserer Clubs: www.sportycook.com