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Genieße den Sommer mit unseren Sommer-Sonne-Bauchweg-Tipps

Die Sonne lacht vom Himmel, der Duft von Gegrilltem liegt in der Luft und dein Lieblingseissalon hat auch wieder geöffnet. Mit unseren 10 praktischen Tipps kannst du die Freuden des Sommers genießen und bleibst trotzdem „bikinifit“.

1.   Trink dich schlank!
1 Glas warmes stilles Wasser vor jeder Mahlzeit ist stoffwechsel-anregend und sättigend.

2.   Proteine am Abend!
Eiweißhaltige Speisen am Abend wirken als Muskeltreibstoff und sorgen für gute Regeneration im Schlaf.

3.   Mach mal Pause!
Mahlzeitenpausen von 4-6 Stunden verbessern deine Fettverbrennung.

4.   Jeder Gang macht schlank!
Gehe 10.000 Schritte am Tag – für deinen Stoffwechsel und deine Gesundheit.

5.   Aufrecht durch’s Leben!
Eine gute Körperhaltung sorgt für eine ausgewogene Anspannung der Bauch- und Rückenmuskeln.

6.   Trainiere mit Bauchspannung!
Spanne bei jeder Übung deines 30minütigen Mrs.Sporty Trainings deinen Bauch bzw. deinen Beckenboden an.

7.   Schließe Lebensmittelunverträglichkeiten aus!
Sie können der Grund für Blähungen und ein anhaltendes Völlegefühl sein. Erkundige dich bei deinem Arzt.

8.   Entrümple deinen Kühlschrank!
Behalte die echten LEBENSmittel und trenne dich von reinen GENUSSmitteln.

9.   Verzichte auf Alkohol!
Er verlangsamt deinen Stoffwechsel und hat viele „leere“ Kalorien.

10.Schlafe ausreichend!
Stresshormone machen dick! Gönne dir 7 bis 9 Stunden Schlaf, um ausgeruht und stressfrei aufzuwachen.

Wir ziehen um – neue Räume ab September!

Alles neu, macht …… in unserem Fall der September, denn ab dem 01.09.2019 können wir dich an unserem neuen Standort Kattjahren 1c begrüßen.

Schlanke Beine –  Dein Mrs.Sporty Plus Programm

Spürbar fittere und sichtbar schlankere Beine? Und das Ganze in 15 Minuten? Mit den NormaTec Recovery Boots wird’s möglich.

Wie das funktioniert, ist leicht erklärt: Dein Lymphsystem wird mittels der innovativen Technik der Boots mit Luftdruck massiert, während du dich – oh ja! – entspannt zurücklehnst.

Deine Beine werden aber nicht bloß spürbar leichter und schlanker. Ein weiterer „Beauty-Effekt“ ist die Reduktion von Cellulite.

Mit den Recovery Boots, die ihren Ursprung im sportmedizinischen Bereich haben, tust du deinen Beinen auch auf gesundheitlicher Ebene Gutes.

So verbessert sich mit jeder Anwendung deine Durchblutung. Du regenerierst leichter nach Operationen oder Verletzungen. Schwellungen der Beine klingen schneller ab.

Das klingt beinahe zu gut, um wahr zu sein? Überzeuge dich selbst.
Sichere dir jetzt deine kostenlose Probesession. Freu dich darauf, die Wirkung der Recovery Boots am eigenen Körper zu erleben.

Jetzt kann der Urlaub kommen! Mit dem Mrs.Sporty Reise- und Urlaubspass

Du möchtest auch im Urlaub mit deinem Mrs.Sporty Training weitermachen? Dann hol dir jetzt deinen Mrs.Sporty Reisepass.

Mit diesem wertvollen „Reisedokument“ kannst du nämlich während deines Urlaubs ganz einfach im Mrs.Sporty Club deiner Wahl trainieren. Und das bis zu 30 Tage lang.
Ob es dich nach Wien, Bern, Berlin, Mailand oder Verona zieht, ob an die Ostsee oder an die Adria, es gibt immer einen Mrs.Sporty Club in deiner Nähe, in dem du willkommen bist.

Hol dir einfach im Club deinen Reisepass …

 

Und dann ist da auch noch der Mrs.Sporty Urlaubspass

Damit trainiert deine Freundin oder Kollegin kostenlos in deinem Club, während du in aller Ruhe deinen Urlaub genießt. Auch diesen Pass kannst du dir bei deiner Trainerin holen und damit einer lieben Freundin, Kollegin oder Verwandten eine richtig tolle „Urlaubsfreude“ bereiten.

… und für deine Freundin den Mrs.Sporty Urlaubspass!

 

Tag der offenen Tür am Mittwoch, den 19. Juni 2019 von 08.00 bis 20.00 Uhr!

05. Juni 2019
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