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Entspannung nach Jacobsen

Lasst uns zusammen entspannen!

Am Donnerstag, den 26. Januar 2017 um 19 Uhr wollen wir zusammen entspannen!

bringt eine decke und ein kissen mit, eventuell eine Matte und einen freien kopf!

Zusammen mit unserer Trainerin Kimberly lernt ihr euch richtig zu entspannen:

     

  • mit ruhiger Musik
  • Kerzenlicht und
  • progressiver Muskelentspannung 
  •  

wir wünschen euch einen entspannten abend und viel spaß!

16. Januar 2017
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