Clubnews August 2016

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Darüber freuen sich alle

Bei schönstem Wetter die Beine hochlegen – im Garten, auf dem Balkon, im Park und natürlich an all den anderen schönen Plätzen, die wir hier nicht aufgezählt haben: Hauptsache im Freien!

Das geht auch deiner Freundin so? Doch sie möchte trotzdem etwas für sich und ihre Gesundheit tun? Bei uns natürlich kein Problem!

Bring deine Freundin mit zum Training. Wenn auch sie Mitglied wird, trainiert sie im August kostenfrei.

Und das Beste: Als Dankeschön schenken wir dir die Mrs.Sporty Trinkflasche – um es dir beim „Beine-Hochlegen“ nach dem Sport noch angenehmer zu machen.

Trainer-Tipp

Fit und aktiv im Sommer.

Besonders im Sommer kann es passieren, dass du längere Zeit nicht bei uns im Club trainierst.

Zu verlockend sind die warmen Sonnenstrahlen – wir verstehen dich! Und haben auch prompt eine Idee: Nutze die Energie der Sonne und die gute Laune die diese verbreitet.

Verlagere dein Training nach draußen: Das hält fit und bringt dir neue Energie. Versuche dich beispielsweise beim Wandern, Fahrradfahren und Schwimmen.

Und im Club, freuen wir uns, wenn du uns von deinen Outdoor-Aktivitäten berichtest.

Zusätzlich kannst du bei uns im Club unser Urlaubsheft erlangen, dort findest du ein komplettes Trainingsprogramm, welches du überall unterwegs durchführen kannst.

Veranstaltungen

Mi. 03.08. und Do 04.08.2016

Training-Intensive Tage

Mo 08.08. und Di. 09.08.2016

Training-Intensive Tage

Fr. 12.08.2016

Verrückter Tag

Di. 16.08.2016

Freundinnentag – Bring deine Freundin mit

Di. 16.08.2016 19Uhr

„Power Fit Disco Dance” mit Marie und Kimi

Fr. 19.08. und Sa. 20.08.2016

Training-Intensive Tage

Fr. 19.08.2016 19 Uhr

„Partnerzirkel“ mit Kimi

Mi. 24.08. und Do. 25.08.2016

Training-Intensive Tage

Do. 25.08.2016 13.15Uhr

Infos zum Thema „Entschlacken“ mit Manja

Mo. 29.08. und Di. 30.08.2016

Training-Intensive Tage

Mi. 31.08.2016

Verrückter Tag

Ernährung

Wir haben für dich tolle Ideen für dein Picknick. Ob herzhafter Kartoffel-Feta-Strudel oder saftiger Kaffeekuchen – bei unseren Picknick-Rezepten im August ist garantiert auch das Richtige für dich dabei!

Unser Extra-Tipp für dich:

Wöchentlich am Dienstag veröffentlichen wir auf unserer Website im Expertenblock eines unserer aktuellen Rezepte.

Im Expertenblock findest du natürlich nicht nur unsere leckeren Rezepte: Klick dich durch und entdecke die interessante und wissenswerte Mrs.Sporty Online-Welt.