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Unsere Mrs.Sporty im Januar`14 ist Nicole Schmidt

Nicole ist 22 Jahre alt. Sie hat schon 4 kg bei uns verloren.

Ihre Lieblingsgeräte sind : Abduktoren/Adduktoren und Das Rudergerät, Chest Press.

Auch von unserem neusten Gerät „Pixformance“ ist Nicole begeistert. „Auch wenn man sich selber sehen kann, sind die Geräte cool.

Nicole kommt immer morgens zu uns in den Club. „Ich bin sehr von mir überrascht, dass ich 2-3 mal die Woche zum Training gehe.“ Nicole gibt alles beim Training, sie fühlt sich dann nach dem Training erschöpft. Doch dann kommt der neue Energieschub, sagt sie mit einem Lächeln. Somit fühlt sich Nicole fitter und wacher und fühlt sich gestärkt für den Alltag. Seit November hat sie mit unserem Ernährungsprogramm begonnen. „Die erste Woche war sehr schwierig.“ Doch dann hatte sie den Dreh raus. Sie kommt super zurecht mit dem Eintragen in die Ernährungstagebüchern und der Ernährungsumstellung. „Ich nasche gar nicht mehr so viel wie vorher.“ Ihr Freund ist sehr stolz auf Nicole, da er nicht damit gerechnet hat, dass sie am Ball bleibt. Auch wir sind stolz auf dich, Nicole. Eine Hosengröße kleiner ist es schon geworden. „Ich fühle mich einfach wohler in meinem Körper, ich habe sogar 4 neue Röcke im Schrank.“ Obwohl Nicole vorher nie welche getragen hat. Sie arbeitet noch auf ihr Kleid hin, welches im Schrank hängt. „Wenn ich da rein passe, dann habe ich mein Ziel erreicht.“ Durch das Zusammenspiel von Ernährung und Training will sie ihr Ziel erreichen. Mach weiter so Nicole, dann erreichst du dein Ziel.

02. Januar 2014
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