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Unsere Mrs.Sporty im August ist Hedda Preuß

Hedda ist 54 Jahre alt Ihr Lieblingsgerät ist das Hip Extension, wo man die Muskeln vom Gesäß und der Oberschenkel trainiert."Ich nehme alles wie es kommt und mache das Beste draus" Hedda hat sich dazu entschieden fitter zu werden und ist dann über eine Freundin zu uns gekommen. "Man bewegt sich zu wenig im Alltag". Sie trainiert 2-3 mal die Woche "Sonst rostet man ja ein". Hedda hat immer ein Lächeln auf den Lippen und strahlt nur so vor Lebensfreude. "Es bringt Spaß in der Gruppe zu trainieren". Man ist viel fitter beim Treppen steigen und man kommt besser aus der Beuge raus. Am Besten findet Hedda es, dass man kommen kann wann man möchte und somit frei wählen kann wann man zum trainieren kommt. "Es ist sehr gut einplanbar in den Alltag, da es nur 30 Minuten dauert". Hedda plant es perfekt in ihren Alltag ein und sagt sich "Heute ist Mrs.sporty dran". Sie hatte anfangs Schulterprobleme und durch das regelmäßige Training hat sich dies bezüglich Besserung gezeigt. "Die Beine fühlen sich auch straffer an". Sie nimmt alles wie es kommt und macht das Beste draus, diese positive Einstellung strahlt sie total nach außen aus. Immer einen pfiffigen Spruch hat unsere Hedda auf den Lippen "Ich bin ja auch nicht auf den Mund gefallen" :) Danke das du deine Freude mit uns teilst und uns etwas von deiner positiven Energie abgibst.

30. Juli 2014
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