Selbstverteidigungsseminar am Sa. 17.02.18 von 13-17 uhr

Erlernt proffesionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstbehauptung

sowie Selbstverteidigungstechnicken 

(z.B. Schlag-, Stoß-, und Trittkombinationen oder Befreiungstechniken) zur Abwehr und Schutz für sich selbst und andere!

Ein ca 40 minütiger Theorieunterricht rundet das Seminar ab!

Referent Can Roman Güven hat über 25 Jahre Kampfsporterfahrung.

Wann und Wo:

Sa. 17.02.18 von 13-17 Uhr in unserem Club in der Lohbrügger Landstraße 28 in 21031 HH

Anmeldung uns Kosten:

Im Mrs Sporty Club bis zum Do. 15.02.18 

Nur 45 Euro für Mitglieder sowie für deren Angehörige, 

60 Euro für alle anderen Gäste.

Vorraussetzung:

Ab 16 Jahre, Sportkleidung

Kommt vorbei und tragt Euch in die Teilnehmerliste im Club ein!