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Hier einmal unsere Highlights im Juli:

Sa. 11.07.20 Training mit Katja lass dich überraschen was sie mit dir macht, du wirst es nicht bereuen

Mi. 15.07.20 Balance Training, finde heraus was du alles schaffen kannst und wo deine Balance so steht

Do. 23.07.20 Rumpf Training, stärke deine goldene Mitte um z.B. Rückenschmerzen zu vermeiden

Sa. 25.07.20 Cardi Training mit Inken, auch unser Herzmuskel möchte trainiert werden, daher wollen wir den Puls etwas anheben

Mi. 29.07.20 Ganzkörper Training, keine Ausreden wir wollen den ganzen Körper in Schwung bringen

 

02. Juli 2020
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