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Wie fit bin ich?

Fitness-Aktion bei Mrs.Sporty

Fitness lässt sich messen. Frauen jeden Alters, die wissen wollen, wie es um ihre Fitness und damit um ihre Gesundheit steht, können im Mrs.Sporty Club Goch vom 1.11. bis 31.12.2015 an der Fitness-Aktion teilnehmen. Getestet werden Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität.

Fit zu sein ist ein erstrebenswertes Ziel. "Wer fit ist, ist in der Regel weniger anfällig für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch die Gefahren von Gelenkproblemen und Stoffwechselkrankheiten sind geringer", erklärt Reneta Träger, Clubinhaberin von Mrs.Sporty Goch. Sogar auf den Verlauf von Krebserkrankungen kann der Grad der Fitness Einfluss haben. Aus diesem Grund ist der Wunsch fit zu sein nicht nur eine Frage des Wohlbefindens, sondern auch ein Gesundheitsfaktor.

Frauen, die wissen wollen, wie fit sie sind, können jetzt einen Fitness-Test bei Mrs.Sporty Goch machen. "Zeigt das Ergebnis Potenzial, beraten wir die Frauen individuell und zeigen ihnen, wie sie ihre Fitness verbessern können. Denn mit einem regelmäßigen und moderaten Training kann man sein Fitness-Level deutlich optimieren." erklärt Träger. Frauen, die an dem Fitness-Test teilnehmen wollen, können während der Öffnungszeiten bei Mrs.Sporty Goch vorbeikommen oder vorher anrufen und einen Termin vereinbaren.

01. November 2015
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