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Mitglied des Monats 2013 September

Sport ist ihr Lebensmotto geworden: Claudia Harzmann Claudia Harzmann ist durch ihre Tante auf Mrs. Sporty aufmerksam geworden. Ihr ist aufgefallen, dass ihre Tante abgenommen und sich ihre Figur verändert hatte. Das machte Claudia neugierig auf Mrs. Spory. Ende Januar 2013 ist sie dann zu uns gekommen. Obwohl sie ein totaler „Sportmuffel“ ist, hat ihr es gleich vom 1. Training an gefallen. Claudia hatte vorher noch nie Sport gemacht und wurde von allen belächelt und jeder bezweifelte, auch sie selbst, ob sie es auch durchhalten wird. Mit Ernährungsumstellung und 3x pro Woche Mrs. Sporty hat sie mittlerweile 11 kg abgenommen. Ihre Kondition hat sich merklich verbessert, was ihr auch in der Arbeit zugute kommt, und sie hat ein besseres Körpergefühl gewonnen. Insgesamt hat Claudia 16,5 cm an Taille, 10 cm an Hüfte, je 6 cm an Oberschenkeln und je 4 cm an den Oberarmen Umfang reduziert. Dadurch ist natürlich auch ihr Selbstbewusstsein gestiegen, ihre Familie ist stolz auf sie und Claudia erhält von allen Seiten Komplimente. Auch Ihre Körperhaltung hat sich verbessert. Die Bauchspannung geht bei ihr automatisch  Claudia kann nur jeden den Tipp geben, auch wenn man vorher keinen Sport gemacht hat und wie sie, ein richtiger Sportmuffel war, 2-3x pro Woche 30 min Sport reichen schon aus, um ein positiveres Lebensgefühl zu bekommen und sich wieder wohl zufühlen.

Claudia Harzmann
02. September 2013
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