Schlank werden und schlank bleiben!!

1. Diäten machen dick.
Sie versprechen schnelle Gewichtsabnahme, doch durch den Jo-Jo-Effekt sind die Pfunde schnell wieder auf der Waage.
2. Je weniger Muskeln wir haben, umso niedriger ist unser Grundumsatz.
3. Abnehmen beginnt im Kopf
4. Kochen doch selbst.