Der Montagstipp

Der Mrs.Sporty Montagstipp.... 3-fach wirksam durch den Alltag.Tipps zur Steigerung des Leistungsumsatzes

• 1. Drei Mal Mrs.Sporty Training pro Woche erhöht den Leistungsumsatz um ca. 900 Kalorien pro Woche.
• 2. Jeder Gang macht schlank: Eine Station früher aus dem Bus aussteigen und den Rest zu Fuß gehen.
• 3. Rolltreppen meiden und stattdessen die Treppe nutzen.