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Mitglied des Monats August

Agata Pawlowska

"Mrs.Sporty zmienilo moje zycie" ist Polnisch und heißt  „Mrs.Sporty hat mein Leben verändert.“ Wir glauben tatsächlich unseren Augen nicht, als wir im letzten Trainergespräch Agatas Mess-ergebnisse sehen. Die Liste ihrer Trainings-einheiten will gar nicht mehr aufhören.

Was sie motiviert? Agata schaut zu ihrer Freundin, Anna. Die beiden haben vor einem Jahr jeweils ihr erstes Kind zur Welt gebracht. In der ersten Zeit ist an Sport nicht zu denken. Doch nach einem halben Jahr entschließen sich die beiden Freundinnen dazu, bei Mrs.Sporty zu starten. Das ist gleichzeitig eine Entscheidung zu einem gesünderen Leben.

„Das leckere polnische Essen mit viel Gebratenem hat seine Spuren hinterlassen“, meint Agata. „Dazu kamen Chips und alle möglichen Variationen von Schokolade.“ Heute steht viel mehr Gemüse auf ihrem Ernährungsplan. Agata trinkt zwei bis drei Liter Wasser am Tag. „Und als Süßes gibt es nur noch dunkle Schokolade“, sagt Agata stolz.

Außer Anna ist es vor allem die Atmosphäre, die Agata motiviert, mindestens vier Mal in der Woche zu trainieren. Dass wir hier unter Frauen sind, gefällt ihr besonders gut: „Die sind alle total nett! Die Trainerinnen und Mitglieder.”

Ihr Ehrgeiz und Durchhaltevermögen werden belohnt. Agata hat in einem halben Jahr von Kleidergröße 44 auf Größe 38 gewechselt. Sie hat stolze 13 kg abgenommen und wiegt somit weniger als vor ihrer Schwangerschaft. Der Körperfettanteil ist um 8,1% gesunken. Sowohl an Taille als auch an ihrer Hüfte hat Agata
13 cm Umfang verloren.

Sie fühlt sich nun einfach besser: „Nach dem Training habe ich mehr Energie als vorher.” Was Ihr Arzt zu ihren neuen Werten sagt? „Keine Ahnung“, Agata grinst. „Den habe ich schon lange nicht mehr gesehen.” Die beiden Freundinnen lachen. Dann machen sie sich fertig für ihr gemeinsames Training. Da geht es weiter mit dem Lachen.

Liebe Agata,

wir sagen „gratulacja“ zu Deinem Idealgewicht und wünschen Dir und Anna auch weiterhin viel Spaß im Training!

Dein Mrs.Sporty-Team

01. August 2018
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