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Mitglied des Monats August

Annette Hendel

Annette Hendel – Zum Himalaya mit Mrs.Sporty

Annette hatte ein großes Ziel vor Augen als sie sich bei Mrs.Sporty anmeldete: Sie hatte zusammen mit ihrem Mann eine Reise nach Nepal, Tibet und Bhutan geplant. Und was liegt da näher als sich auch den Himalaya anzuschauen. Ihre große Sorge war allerdings ihre Kondition, da sie in ihrem Alltag schon bei kurzen Strecken aus der Puste war. Sie wusste, dass die Tempel, die sie besuchen wollten, nicht alle mit dem Auto erreichbar waren und es ihr bei 1600 – 5000 Höhenmetern schwer fallen wird, diese Tempel zu besichtigen. Also hat sich Annette vor drei Monaten kurzerhand bei Mrs.Sporty angemeldet. Bis zu ihrem Urlaub hat sie regelmäßig trainiert und ihre Kondition aufgebaut.

Ihr Lohn: Sie hat viele Tempel besichtigt und konnte sogar zu den Dalai-Lama-Gräbern auf den Hügel hinauf laufen und weitere sieben Etagen bis ins Innere des Tempels hochsteigen.

„Es war atemberaubend diese uns doch fremden Kulturen zu sehen und zu erleben. Ohne das Training bei Mrs.Sporty wäre mir das alles nicht so leicht gefallen“, freut sich Annette mit einem großen Strahlen.

Auch ihr Mann ist sehr stolz auf sie, dass sie regelmäßig trainiert. Außerdem spürt Annette die positiven Effekte des Trainings auch in ihrem Alltag. Ihr Blutdruck hat sich sehr verbessert und befindet sich jetzt in einem normalen Bereich. „Durch das Training kann ich richtig gut abschalten und Stress abbauen. Das hätte ich mal zu der Zeit gebraucht, als ich noch arbeiten ging“, lacht sie.

„Sport ist ein Stresskiller!!!“

Die kurzen aber effektiven Einheiten des Trainings gefallen ihr besonders. „So kann ich mir das Training super in meinen Alltag einbauen.“

Ihr neues Ziel: „Ich will mit dem Ernährungskonzept mein Gewicht reduzieren denn der nächste Urlaub ist außerdem auch schon geplant.

Liebe Annette,

wir wünschen Dir weiterhin viel Spaß beim Training und tolle Ergebnisse für Dein neues Ziel.

Dein Mrs.Sporty- Team

30. Juli 2016
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