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Simone L: Stolz wie Osker

Hallo mein Name ist Simone ich wohne  hier  in  dem  hübschen Ort Eltville, bin  42  Jahre  und Mitglied seit stolzen 8 Jahren. Meine  Entscheidung für Mrs.Sporty  und  meine langjährige  Mitgliedschaft  habe ich  vor  allem  dem  tollen Trainerteam  zu  verdanken,  das mich  immer  wieder sehr motiviert  und  auch  oft  aus meiner  Komfortzone  rausholt (bin  ein  Genussmensch  und Stier ) und dazu motiviert mehr Gewichte und neue Übungen auszuprobieren.  Die wechselnden  Zwischenübungen alle  zwei  Wochen  finde  ich spitze  und  sehr abwechslungsreich.

Mein  Vorhaben  speziell  den Bauch  zu  festigen  habe  ich mit dem für mich individuellen Pixformance  -Bauch  Zirkel innerhalb  von 3  Monaten erreichen  können.  Bei  der letzten  Messung  wurde festgestellt,  dass der Muskelaufbau  am  Rumpf deutlich  aufgebaut  wurde wobei  der Fettanteil  gesunkenist.  Danke  auch  an die motivierenden  Trainer,  die mich  auch  immer  wieder  an die Core-  bzw. Grundspannung  und Haltung erinnern.

11. August 2017
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