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Mitglied des Monat Dezember 2014

Eine freundliche Aufnahme mit sanftem Einstieg haben Andrea 2013 dazu bewogen bei Mrs. Sporty in fröhlicher, entspannter Umgebung zu starten.

Zu dieser Zeit hatte Andrea Rückenbeschwerden und musste aufgrund von Bluthochdruck Medikamente nehmen.

Nach regelmäßigem Training 2-3 x in der Woche hat Andrea schnell gemerkt, dass nicht nur die Figur straffer wurde, sondern auch die Rückenbeschwerden verschwanden. Es dauerte gar nicht lange, da verbesserte sich die Ausdauer und somit hat sich der Blutdruck normalisiert. Das Ergebnis: heute braucht Andrea keine Medikamente mehr einnehmen. Sie ist aktiver geworden und nimmt sich mehr Zeit für sich.

Das Training bei Mrs. Sporty ist für Andrea ein idealer Ausgleich zum Beruf und ihr Hobby geworden. Spaß zu haben und Lachen zu können gehören für Andrea mit zu einem erfolgreichen Training. Durch das Training verbunden mit einer bewussten Ernährung tankt Andrea positive Energie, kann besser abschalten und viele belastende Dinge in ihrem Umfeld sehen nicht mehr so schlimm aus und haben an Bedeutung verloren.

Ihr Fazit: „Sport statt Couch!“

 

In diesem Sinne wünschen wir Andrea weiterhin eine gute Zeit bei Mrs. Sporty!

06. Januar 2015
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