Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

Vitamine & Co für ein starkes Immunsystem

Vitamin D

 

Vitamin D, das Sonnen-Vitamin unterstützt ein normal intaktes Immunsystem.

Lachs, Hering oder Thunfisch zählen zu den größten Vitamin-D-Lieferanten.

Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen. Der Körper kann es mit Hilfe von Sonnenlicht selbst herstellen. Dafür muss man sich täglich nicht lange in der Sonne aufhalten und es genügt, Hände, Gesicht und Teile von Armen und Beinen bestrahlen zu lassen

24. März 2020
Menue schließen