Montagstipp: selber kochen lohnt doppelt

Wer gerne kocht hat auch viel abzuwaschen.

Es lohnt sich beides: Die Berechnung des Kalorienverbrauchs erfolgt anhand von Durchschnittswerten.

Für diesen Vergleich ist ein Körpergewicht von 75 kg zugrunde gelegt: 30 Minuten Abwaschen verbraucht 75 kcal , 30 Minuten Kochen verbraucht 75 kcal (Quelle: www.kalorientabelle.net/kalorienverbrauch)