Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

Deine Ernährungsberatung im Mai 2022

Ab Mai 2022 starten wir wieder mit unseren Infoveranstaltungen!

Am Samstag, den 07.05.2022 & am Mittwoch, den 11.05.2022 findet unser nächster Infotreff zum Thema Ernährung statt. 

Jeweils von 11.00 bis 12.00 Uhr erklären wir euch, wie ihr euch mit Hilfe des Mrs.Sporty-Konzeptes gesund und ausgewogen ernähren könnt, um euch fit zu halten.

Egal, ob es um eine Gewichtsreduzierung geht, Muskeln aufgebaut werden sollen oder die persönliche Ernährung optimal ausgewogen gestaltet werden soll - alles ist möglich mit dem einfachen und alltagstauglichen Ernährungskonzept bei Mrs.Sporty.

Wir freuen uns auf euch!

Unser Tipp: Fit mit Eiweiss

Eiweisse, auch Proteine genannt, gehören neben Kohlenhydraten und Fetten zu den drei Hauptnährstoffen, die der Körper braucht.

Tierisches Eiweiss steckt unter anderem in Fleisch, Fisch, Eiern und Milch. 

Pflanzliche Eiweisse findest du zum Beispiel in Samen, Pilzen, Getreide, Nüssen und Hülsenfrüchten wie Linsen oder Erbsen.

 

Für mehr Informationen komm doch gerne in unseren Club und frag bei unseren Trainerinnen nach. 

 

06. Mai 2022
Menue schließen