{"id":5738,"date":"2025-04-08T10:56:21","date_gmt":"2025-04-08T08:56:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/bodenheim\/kurs\/barre\/"},"modified":"2025-06-12T12:33:34","modified_gmt":"2025-06-12T10:33:34","slug":"barre","status":"publish","type":"kurs","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/bodenheim\/kurs\/barre\/","title":{"rendered":"Barre"},"content":{"rendered":"\n
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Dein perfekter Mix aus Ballett, Yoga und Pilates<\/h2>\n\n\n\n

Die Barre-Class bei Mrs.Sporty bietet dir ein effektives Ganzk\u00f6rpertraining, das K\u00f6rper und Geist gleicherma\u00dfen st\u00e4rkt. Mit flie\u00dfenden Bewegungen und pr\u00e4zisen \u00dcbungen verbesserst du deine Stabilit\u00e4t, Koordination und Flexibilit\u00e4t. Sp\u00fcre, wie dein K\u00f6rper st\u00e4rker und straffer wird \u2013 alles mit einem Hauch von Eleganz!<\/p>\n\n\n\n

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Warum Barre bei Mrs.Sporty?<\/h2>\n\n\n
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Funktionales Ganzk\u00f6rpertraining:<\/strong>\u00a0Die Barre-Class st\u00e4rkt deine Muskulatur, formt deinen K\u00f6rper und verbessert deine Haltung.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"MG_Antje-Lausch\"<\/figure>
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Inspiriert von Ballett:<\/strong>\u00a0Elegante Bewegungen treffen auf effektive Fitness\u00fcbungen \u2013 f\u00fcr ein Workout, das Spa\u00df macht und Ergebnisse liefert.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"Dein<\/figure>
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Individuelle Betreuung:<\/strong>\u00a0Dank unseres Zwei-Trainer:innen-Prinzips wirst du perfekt angeleitet und motiviert, deine Technik zu optimieren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Gemeinschaft und Motivation:<\/strong>\u00a0Trainiere in einer inspirierenden und unterst\u00fctzenden Atmosph\u00e4re \u2013 zusammen mit anderen Frauen, die deine Leidenschaft teilen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Eleganz. Kraft. Haltung. Dein Workout, deine Power!<\/h2>\n\n\n\n

Tauche ein in eine neue Art des Trainings mit unserer Signature Class Barre. Dieses Workout verbindet Ballett-inspirierte \u00dcbungen mit funktionellem Training und Stretching, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Entdecke, wie du deine Muskulatur kr\u00e4ftigst, deine Beweglichkeit erh\u00f6hst und deine Haltung verbesserst \u2013 alles in einer energiegeladenen und unterst\u00fctzenden Community.<\/p>\n\n\n

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Jetzt Barre ausprobieren<\/a><\/div>\n\n\n\n\n\n\n<\/div>
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Mitgliedermeinungen<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\u201cDas Training ist fordernd, aber unglaublich effektiv. Und die Trainerinnen unterst\u00fctzen mich perfekt!\u201d<\/p>\n\n\n

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Leonie<\/p>\n\n\n\n

32 Jahre<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u201cIch liebe die Eleganz der Barre-Class! Es macht so viel Spa\u00df, gleichzeitig an Kraft und Haltung zu arbeiten.\u201d<\/p>\n\n\n

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Sophie<\/p>\n\n\n\n

37 Jahre<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u201cBarre ist f\u00fcr mich die perfekte Mischung aus Tanz und Fitness. Es gibt mir so viel Energie!\u201d<\/p>\n\n\n

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\"testimonial9\"<\/figure>\n\n\n
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Anna<\/p>\n\n\n\n

27 Jahre<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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Deine Fragen, unsere Antworten (FAQ)<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n
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Brauche ich Tanzerfahrung f\u00fcr die Barre-Class?<\/strong>

Nein, die Barre-Class ist f\u00fcr jede geeignet \u2013 unabh\u00e4ngig davon, ob du Tanzerfahrung hast oder nicht. Unsere Trainer:innen leiten dich Schritt f\u00fcr Schritt durch die \u00dcbungen. die F\u00f6rderung der Balance konzentriert.<\/p> <\/div>

Welche Kleidung sollte ich tragen?<\/strong>

Bequeme Sportkleidung, die Bewegungsfreiheit bietet, ist ideal. Barfu\u00df oder mit rutschfesten Socken trainierst du am besten.<\/p> <\/div>

Kann ich mit R\u00fccken- oder Gelenkproblemen teilnehmen?<\/strong>

Barre ist ein gelenkschonendes Workout, das besonders gut f\u00fcr Menschen mit R\u00fccken- oder Gelenkproblemen geeignet ist. Bitte sprich vor dem Kurs mit unseren Trainer:innen, damit sie das Training an deine Bed\u00fcrfnisse anpassen k\u00f6nnen.<\/p> <\/div>

Wie unterscheidet sich Barre von Pilates?<\/strong>

Barre kombiniert Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga. Der Fokus liegt st\u00e4rker auf rhythmischen, t\u00e4nzerischen Bewegungen, w\u00e4hrend Pilates eher auf pr\u00e4zisen \u00dcbungen basiert.<\/p> <\/div>

Muss ich mich f\u00fcr die Kurse vorher anmelden?<\/strong>

Ja, wir empfehlen, deinen Platz vorab zu reservieren, da die Kurse sehr beliebt sind. Sprich einfach dein Mrs.Sporty Team vor Ort an oder melde dich \u00fcber unsere App an.<\/p> <\/div>

Kann ich Barre mit anderen Kursen kombinieren?<\/strong>

Ja, diese Class erg\u00e4nzt sich hervorragend mit Kursen wie Pilates, Fatburn oder Mobility u0026 Stretch, um ein ausgewogenes Training zu erreichen.<\/p> <\/div>

Kann ich die Barre-Class erst einmal ausprobieren?<\/strong>

Ja, du kannst gerne ein Probetraining buchen, um unsere Barre-Class kennenzulernen. Melde dich einfach bei deinem Club vor Ort!<\/p> <\/div>

Gibt es spezielle Angebote f\u00fcr Neukundinnen?<\/strong>

Ja, informiere dich im Club \u00fcber aktuelle Aktionen und Sonderangebote f\u00fcr neue Mitglieder.<\/p> <\/div>

Was kostet die Teilnahme?<\/strong>

Die Teilnahme an unseren Signature Classes ist in deinem Mrs.Sporty Mitgliedschaftspaket enthalten. Es entstehen keine zus\u00e4tzlichen Kosten.<\/p> <\/div>

Ist Barre auch f\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen geeignet?<\/strong>

Absolut! Unsere Trainer:innen passen die \u00dcbungen an dein Fitnesslevel an, sodass du auch als Anf\u00e4ngerin optimal trainieren kannst.<\/p> <\/div>

Gibt es eine M\u00f6glichkeit, Feedback zum Kurs zu geben?<\/strong>

Ja, wir freuen uns \u00fcber dein Feedback! Teile deine Erfahrungen gern direkt im Club oder \u00fcber unsere App mit uns, damit wir dein Trainingserlebnis stetig verbessern k\u00f6nnen.<\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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