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GUDRUN - hat Spaß, auch wenn's anstrengend ist ;-)

Rundum fit und beweglich!

 

Mein Name ist Gudrun, und ich bin 74 Jahre alt. Gebürtig komme ich aus Dresden, lebe aber seit über 30 Jahren in Niederwörresbach bei Idar-Oberstein.

Aufgrund meiner Diabetes-Erkrankung und Problemen mit den Knien habe ich vor gut einem Jahr beschlossen regelmäßig zum Sport zu gehen. Bei Mrs.Sporty in Idar-Oberstein habe ich mich von Anfang an wohl gefühlt und schnell gemerkt, dass mir das betreute Training guttut. Mein persönlicher Trainingsplan hilft mir dabei, meine gesundheitlichen Ziele zu erreichen und zeigt auch schon Wirkung: ich habe weniger Knieprobleme, bin beweglicher und fühle mich insgesamt besser. Und ich habe sogar 8 kg abgenommen. 

 

 

 

Obwohl es manchmal anstrengend ist,                                 

macht es trotzdem Spaß ????

 

 

 

27. Juli 2022
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