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Anne - mit viel Fleiß 16 kg abgenommen :-)

 

Hallo. Ich bin Anne, 40 Jahre alt und komme aus Morbach. Seit 3 Jahren trainiere ich im Mrs.Sporty Club Idar-Oberstein und habe viel Spaß dabei.

 

Da ich als Goldschmiedin zu einer eher schlechten Sitzhaltung neige, finde ich hier einen guten Ausgleich dazu und kann auch meinen Rücken stärken. Das Schöne an Mrs.Sporty ist das frau unter sich trainieren kann und sich auch austauschen kann. 

 

Letztes Jahr habe ich beim Kilo-weg-Camp mitgemacht und seitdem 16 Kilo abgenommen. Am Anfang war ich etwas skeptisch, ob ich überhaupt was abnehmen werde, aber es hat gut funktioniert, auch wenn ich mit der Bausteintabelle nicht so gut zu Recht gekommen bin. Es war aber für mich ein guter Anfang, um noch einmal über meine Ernährung nachzudenken und an der einen oder anderen Stelle was zu verändern.

Auch trainiere ich jetzt regelmäßig 3x die Woche und gehe darüber hinaus auch 1x die Woche schwimmen. 

 

Heute ist Sport ein guter Ausgleich zu meinem Alltag und ich freue mich auf jedes Training bei Mrs.Sporty. 

08. Mai 2022
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