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Trainiere deinen Rücken im Mrs.Sporty Bernau

Das ganzheitliche Training von Mrs.Sporty stärkt die primären Muskeln des Rückens. Der positive Effekt: Starke Rückenmuskeln wirken wie ein Korsett. Sie stützen deine Wirbelsäule, schützen deine Bandscheiben und schonen deine Gelenke.

An jedem Gerät von Mrs.Sporty Bernau stärkst du deinen Rücken. Im Wechsel kräftigst und dehnst du die oberflächlichen und die tiefer liegenden Rückenmuskeln. So kannst du Rückenschmerzen und Verspannungen ganz einfach wegtrainieren - auch langfristig.

Du trainierst komplexe Bewegungsmuskulatur und machst somit Rückenübungen, die du in deinen Alltag übertragen kannst. So hilft dir das Training, Bewegungen des Alltags, wie das Tragen von schweren Taschen, rückenschonend auszuführen. Verspannungen und Rückenschmerzen haben keine Chance mehr.

Genieße auch die weiteren positiven Nebeneffekte einer gestärkten Rückenmuskulatur - du

     

  • verbesserst deine Haltung
  • gewinnst Kraft und Ausdauer
  • steigerst deine Leistungsfähigkeit
  • wirst beweglicher
  • verbesserst deine Koordinationsfähigkeit
  • bist vor Verletzungen besser geschützt
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Mit anderen Worten: Du wirst fitter und gewinnst ein ganz neues Lebens- und Körpergefühl :-)

27. Januar 2020
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