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Stoffwechselstörungen

Stoffwechselstörungen durch ....

Stoffwechselstörungen durch.....                                        

-Bewegungsmangel

-Sauerstoffmangel

-Stress

-Schlafmangel

-Medikamente

-zu wenig oder zu viel Flüssigkeit

-zu viel Nahrung

-Mangelernährung

-Hungern

wie kann der Stoffwechsel wieder normalisiert werden ?

-Gesunde ausgewogene Ernährung mit dem Mrs.Sporty Ernährungsprogramm

-komplexe Kohlenhydrate

-wenig Zucker

-wenig Alkohol

-ausreichend trinken

-3 mal die Woche ausgewogenen Sport treiben am besten bei Mrs.Sporty Bernau

-Reduktion der Körperfettmasse

 

Wir Trainer von Mrs. Sporty Bernau  stehen dir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

 

 

02. März 2020
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