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Mrs.Sporty Bernau Tipp: Live Class SHAPE

Wir verrraten dir, was dich bei unserer Live Class SHAPE erwarten wird:  Unsere Live CLASS lässt die Muskeln brennen, das heißt ca. 30 Minuten intensives Training für Bauch, Beine, Po oder Dekolleté und schöne straffe Arme. 

SHAPE! 1: Trainiere bei 71-80% HFmax und straffe & definiere den gesamten Körper.

SHAPE! 2: Trainiere bei 71-80% HFmax mit komplexen Ganzkörperübungen zur Straffung deiner gesamten Muskulatur. Diese Class richtet sich an alle Teilnehmer*innen, die mindestens 3 Monate SHAPE! 1 mitgemacht haben.

Den ganzen Kursplan findest du unter www.mrssportyathome.com 

03. März 2021
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