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Mrs.Sporty Bernau sagt dir: Achte auf dich!

... denn Gesundheit ist die Beziehung zwischen dir und deinem Körper!

Gerade zu diesen außergewöhnlichen Zeiten ist es wichtig, dass du dich nicht nur ausgewogen und gesund ernährst und regelmäßige Sport treibst, sondern auch immer wieder bewusst in dich hineinhörst, dir etwas Gutes tust und auf dich acht gibst :-)

 

11. Januar 2021
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